1. Ако някой тъкмо е научил, че е жертва на изневяра, как според вас трябва да си изкара яда?

а) Веднага да се обади на “виновника” и с крясъци да го увери, че ще си отмъсти;

б) Да се затвори в себе си и да остави болката да го измъчва до дупка;

в) Да си помисли как и защо се е стигнало до тази ситуация, за да успее в бъдеще да я избегне;

2. Най-накрая се стига до “момента на голата истина” в новата ви връзка. Но... изведнъж презервативът се скъсва. Как ще реагирате?

а) Ще обсъдим заедно как трябва да се действа нататък;

б) Ще остана спокоен/а, в крайна сметка има и противозачатъчни хапчета;

в) Веднага ще се обадя на лекар;

3. Тъкмо сте се сдобили с билет за концерта на любимата ви група и половинката ви се обажда, че спешно трябва да заминете при родителите му/й в провинцията?

а) Ще го/я оставя да замине сам/а, а аз ще отида на концерта въпреки всичко;

б) Адски ще се ядосам и ще му/й кажа, че намирам това за отвратително;

в) Ще проведа спокоен разговор, за да разбера не можем ли да тръгнем ден по-късно и, ако е възможно, ще отида на концерта;

4. В коя от следните ситуации е най-вероятно да избухнете?

а) Когато в киното някой непрекъснато шуми със семки и пликче бонбони;

б) Когато узная, че някой се опитва да се докопа до гаджето ми;

в) Когато дам на някого любимия си диск и ми го върне счупен;

5. Как реагирате, когато видите по телевизията репортаж за умиращи от глад деца?

а) Побеснявам и се питам кога най-после ще свърши този ад;

б) Очите ми се насълзяват и се опитвам да се поставя на тяхно място;

в) Сменям програмата, такива страдания не са ми по вкуса;

6. Когато сте нервни,...

а) Вече не можете да разсъждавате трезво;

б) Бързо се справяте с гнева и нервите.

в) По нищо не ви личи;

7. Приятел ви е уредил “сляпа” среща със свой/я познат/а? Как се готвите за вечерта?

а) Ще си облека най-хубавите дрехи;

б) Мисля предварително за какво бихме могли да си говорим;

в) Толкова съм развълнуван /а, че не мога да направя нищо като хората;

8. Ваш/а познат/а вечно се изживява като център на внимание в компанията ви. По време на ваш купон, организиран на плажа, той/тя отново кара всички да се въртят около него/нея. Какво ще направите?

а) О, ще му/й дам да разбере, че празникът е мой и аз трябва да бъда в центъра на вниманието;

б) О, не - всички знаят, че това са само пози;

в) Готов/а съм да му/й скроя някой гаден номер, който да го/я изложи пред всички.

Напишете си по 10 точки за следните отговори: 1-А, 2-В, 3-Б, 4-А, 5-А, 6-А, 7-В и 8-В.

0 точки: Вие имате железни нерви. Или поне това виждат околните във вас. Умеете да потискате чувствата и гнева си, владеете се чудесно. И то години наред. Проблемът е, че трупате голямо количество ярост за дълъг период от време. И внезапно някой ден то трябва да избие по някакъв начин. Тогава или предизвиквате страхотен скандал (жална му майка, на който ви е насреща!), или (което със сигурност е по-лошото) се разболявате. Така че може би е уместно да изпускате по малко пара по-често. Ще живеете по-дълго!

До 50 точки: Каквото и да се случи в живота ви, вие сте човек, умеещ да запази самообладание. Дори и всекидневните неприятности не ви изкарват от равновесие и вие успешно овладявате нервите си. Запазвайки така благоприлично поведение в очите на колегите и близките си. Само вие си знаете как го постигате. Нервите ви съвсем не са като “въжета”. И вие нерядко се ядосвате. Случва се и тайно да си поплачете или да покрещите на най-близките си. Не се притеснявайте, това е нормално.